每年春天有成千上萬的人起床時淚眼汪汪、鼻子不通、呼吸困難。空氣中充滿花粉,為那些對環境過敏的人帶來極大困擾。然而,過敏並非獨有的問題,都到影響,每個人都有讓自己過敏的東西。 到底什...more
你的身邊有沒有朋友或同事,長得比實際年齡小,甚至看起來一年比一年更年輕? 看起來比實際年齡年輕,是許多人的理想,但務實來說,該如何辦到? 先來了解一下,造成視覺加齡衰老的4大因素 ...more
超級寒流逼近,氣溫驟降,原本血壓控制的不錯,怎麼突然就飆上去了? 這時候很多人就開始懷疑自己是不是生病了! 血壓突然增高,請不要急著自行買藥服用,或增加原本用藥的劑量! 突發性...more
年紀輕輕的你卻有80歲的眼? 不均衡飲食、錯誤使用手機、電腦與姿勢、睡眠,均是造成眼睛出現近視、散光、老花眼、飛蚊症、白內障、青光眼的因素。 視力變差,所反映的是腦力也同時衰退!...more
橄欖、魚、海藻、酪梨...能榨油,你聽過從小小的磷蝦萃取的油嗎? 磷蝦的油 (Krill oil),是從南極磷蝦萃取而來,富含人體無法自行合成的必需脂肪酸,EPA與DHA。 ...more
您有沒有遭遇或面臨家中長輩發生以下情況: 家中長輩忘東忘西,一開始我們可能不以為意;然而,漸漸地長輩開始會明明有洗過澡或吃過飯,卻堅持自己還沒洗或還沒吃...... 東西不見...more
天氣變化大,濕濕冷冷,是否察覺每到氣溫驟降時,膝蓋會痠痛不適? 有人稱此狀況為「天氣痛」,一天冷,膝蓋就會卡卡作響,因氣溫下降可能影響身體運作,交感神經會較為興奮,軟組織也易改變,而有些人...more
黃金期的3大關鍵 1.飲均衡飲食 3大重點營養 1.鈣質 →骨質密度的關鍵 2.蛋白質→骨頭組成的主要成份 3.維生素D→鈣的導航器 促進...more
截至2022.6月數據 全國確診率已達13%( 每10人中 就有2人會確診 ) 確診分為四大類 無症狀 輕症 中重症 死亡 其中20%以上的人 會受...more